Posted on 2019/05/03
Practicing Golf Swing
連休の方はどのような日々をお過ごしでしょうか。
ゴールデンウィークも後半に入り、5/4(土)からまたスタジオのレッスンが始まりますので、たくさんお身体を動かして鍛えていきましょう。
私は、久しぶりにゴルフのスイング練習をすることができました。
しばらくラウンドに行けていないので、スイングがどうなっているのか少し不安でしたが、
仕事でも自主練習でも、毎日欠かさず筋肉トレーニングをおこなっていたこともあって、
以前にも増して体幹が使いやすくなっていることがわかりました。
まだまだ細かなスイングの調整は必要ですが、
どの筋力トレーニングが適しているのか、どんなコンディショニングトレーニングがゴルフスイングに向いているのかなど、
自分なりのデータが少しずつ蓄積されてきました。
ただラウンドに行かないとスイング練習だけでは、意味を持たないので、
身体の使い方も含め、再始動していきたい思っています。
2019 Event Schedule
5/6 (月) 【Movement Program】
- 11:00-12:00
背筋&二の腕 強化プログラム (Level 2) by Ritsuko
(若干の予約枠あり)⇒ご予約はこちらから - 13:00-14:00
正しくしっかり伸ばすストレッチプログラム (Level 2) by Ritsuko
(定員に達しました) - 14:30-15:30
背筋&殿筋強化プログラム (Level 2) by Ritsuko
(定員に達しました)
5/11(土)【Event Lesson】
- 12:30-13:30
アロマヨガ (Level 1) by Suzuka
⇒ご予約はこちらから
5/25(土)【Event Lesson】
- 12:30-13:30
アロマヨガ (Level 1) by Suzuka
⇒ご予約はこちらから
予約とキャンセルについて
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数制のスタジオのため、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数制のスタジオのため、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
{Cancellation Policy}
*Group Lesson: 2時間前まで
*Private Lesson: 前日12時まで
(上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます)
[opening hour]
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
[reservations]
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
[Address]
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
肥後橋徒歩1分・淀屋橋徒歩5分
info@riroas-beauty.com
HP https://riroas-beauty.com/
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