7月アロマヨガ
7月、
日差しがひときわ強く照りつけ、暑さで集中力が高めにくい季節には
爽やかな香りで体感温度を下げ、神経にも刺激を与えて集中力を高めるペパーミントと、
ホルモンバランスを整える甘い香りのゼラニウムのオイルブレンドをご用意します。
■ ペパーミントの効能
ペパーミントは心や頭をクールダウンさせてくれる爽快感あるエッセンシャルオイルで、発汗を促し熱を下げる効果や消化促進作用、胃腸や肝臓の働きを改善してくれる香りです。
■ ゼラニウムの効能
ゼラニウムはローズと共通の成分があり、甘い香りがします。さまざまなバランスをとる精油で、心理のバランスや月経不順・更年期などのホルモンバランス、皮脂のバランスも整えてくれます。リンパ系を刺激してあらゆるスキンケアにオススメの、美容にいい精油といわれ、むくみを改善する効果も期待できます。
プログラム企画・構成 :
AEAJ アロマテラピーアドバイザー Ritsuko
7月のアロマ 日差しがひときわ強く照りつけ、暑さで集中力が高めにくい季節には、爽やかな香りで体感温度を下げ、神経にも刺激を与えて集中力を高めるペパーミントと、ホルモンバランスを整える甘い香りのゼラニウムのオイルブレンドをご用意。 #aroma #aromatherapy #aromayoga #yoga #yogainstructor #instructor #athlete #trainer #アロマ #アロマヨガ #ヨガ #ヨガインストラクター #インストラクター #アスリート #トレーナー #ペパーミント #ゼラニウム
Riroa’s Beautyさん(@riroas_beauty)が投稿した写真 –
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