2月16日土曜日開催のイベントプログラム、
Suzukaトレーナーが担当する「アロマヨガ」のブレンドオイルが確定いたしましたのでご案内申し上げます。

 
　2月16日(土) 12:30～
　アロマヨガ （Level Ⅰ～Ⅱ）
　担当: Suzuka
 

ブレンドオイル

View this post on Instagram

Riroa's Beautyさん(@riroas_beauty)がシェアした投稿 – 2019年 2月月10日午前6時58分PST

レッスン担当はリロアズビューティーの代表Ritsukoと同じく
動作教育を行う岡根すずかトレーナー。
 
関西大学の人間健康学部にてスポーツや身体活動においての健康にかかわる基礎理論から実践的なアプローチなど多くを学び、それを基盤に高い専門性を持つA-Yoga Mind and Body Movement Therapyなど、さらに学びを深めております。

 
【Suzuka Trainer 略歴】
学生時代の陸上競技中距離種目800mランナーとして活躍した経験、そしてスポーツ指導士としての資格やスポーツ栄養学など多くの知識を活かして、大学チームの帯同トレーナーとしても経験を積んできました。
 
明るく、優しい雰囲気を感じるすずかトレーナーのレッスンは身体の感覚を重視した動作教育者として身体に気づきと快適さを与えます。 さらに機能解剖への理解はもちろん、リンパマッサージなどの知識と経験は、動きだけでなく様々な感覚器官を通してどのように身体がベストな状態になるのか、身体への知識を深めてきたスポーツトレーナーがヨガというツールを使い細部まで意識を高められるプログラムをご提供いたします。

 
■ サイプレスの効能（Cypress / Origanum Majorana）
サイプレスは森の中にいるような豊かな木の香りが森林浴の効果をもたらし、気分をリフレッシュさせ、頭を冷静にすっきりとさせてくれる働きがあります。体内の余分な水分を排出してむくみを改善。リンパの流れを良くしたり、ホルモンバランスを整える作用もあります。
 
■ レモンの効能（Lemon / Citrus Limon）
さわやかな香りのレモンは、疲労感を取り除き頭をクリアにする働きやリフレッシュしてやる気をアップさせてくれます。また、血液の循環を良くし肌色・肌質の改善にも役立つほか、消化酵素の分泌をも高めてくれる作用があります。

プログラム企画・構成:
Riroa’s Certified Expert Trainer; Suzuka

 
下記は日程が確定しているイベントプログラムです。
リロアズビューティーが得意とする、お身体を動かす楽しさを感じながら、変化も感じていただけるプログラムも是非お楽しみください。

・ 2019年2月16日（土）12時30分～
　[Event Program]
　Aroma Yoga
　担当： Suzuka
　≫イベント限定ブレンドオイル詳細
 
・ 2019年2月18日（月）18時20分～
　[Movement Program]
　胸を広げるための胸郭エクササイズ
　担当： Kotoe
　≫プログラム詳細は決まり次第お知らせいたします
 
・ 2019年2月23日（土）14時00分～
　[Event Program]
　Conditioning Pilates
　担当： Tamami
　≫プログラム詳細
 
・ 2019年2月27日（水）19時30分～
　[Movement Program]
　プログラム構成中
　担当： Kotoe
　
 　

Studio Trainer Profile

[opening hour]
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed

[reservations]
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)

[Address]
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
肥後橋徒歩1分・淀屋橋徒歩5分
info@riroas-beauty.com
HP https://riroas-beauty.com/