2月はもうすでに下旬に。
そして、2/19は暦の上で「雨水」にあたるとき。

空から降ってくるのは雪から雨に変わり、
氷は溶けて水になる時期だそうで、
古くは、春へと向かうこの時期を境に農耕の準備を始めたようです。

といっても、まだ2月。
肌寒さはまだ残り、本格的な春の訪れはもう少しだけ先でしょうか。

そこで今週のハーブティーは、免疫力を高めて、内側から身体のバランスを整える
「エキナセアレモン」をご用意しております。

このハーブティーは免疫力を高めるのに効果的と言われるエキナセアに加え、
ビタミンが豊富なレモンが入っており、皮膚を構成するコラーゲンを作るのを促進するので
肌の改善にも効果的と言われています。
 
またレモンの皮の部分から抽出されたエキスも多く入っているため、
程よい苦みと酸味とうまく合い、飲みやすくなっています。

運動とハーブティーでお身体を芯から整え、健やかに春を迎える準備をしましょう。

 
下記は日程が確定しているイベントプログラムです。
リロアズビューティーが得意とする、お身体を動かす楽しさを感じながら、変化も感じていただけるプログラムも是非お楽しみください。

・ 2019年2月18日（月）18時20分～
　[Movement Program]
　胸を広げるための胸郭エクササイズ
　担当： Kotoe
　≫プログラム詳細
 
・ 2019年2月23日（土）14時00分～
　[Event Program]
　Conditioning Pilates
　担当： Tamami
　≫プログラム詳細
 
・ 2019年2月27日（水）19時30分～
　[Movement Program]
　足先まで温める股関節・足首エクササイズ
　担当： Kotoe
　*プログラム詳細は内容が確定次第、あらためてご案内申し上げます
 
・ 2019年3月2日（土）14時00分～
　[Movement Program]
　プログラム構成中
　担当： Kotoe
　*プログラムは内容が確定次第、あらためてご案内申し上げます
　
 　

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