４/28日土曜日12時20分からの
追加レッスン「アロマヨガ」の担当はすずかトレーナーが担当いたします。

前回、すずかトレーナーによるアロマヨガを開催いたしましたが、
ご参加された方より、身体の隅々までじっくりと動かせたというお声が非常に多くあり、
とても良い汗が流れ、リフレッシュもできたとのことでした。

 
次回もすずかトレーナーによるアロマヨガで、身体の内側から動かし全身を整えてくださいね。

 

Movement Program

 

ご予約はすでに受付を開始しておりますが、
ブレンドオイルは確定次第あらためてご案内申しあげます。
今しばらくお待ちくださいませ。

 

Riroa's Beautyさん(@riroas_beauty)がシェアした投稿 – 11月 22, 2017 at 9:03午後 PST

 

 

 

レッスン担当はリロアズビューティーの代表Ritsukoと同じく
動作教育を行う岡根すずかトレーナー。

関西大学の人間健康学部にてスポーツや身体活動においての健康にかかわる基礎理論から実践的なアプローチなど多くを学び、それを基盤に高い専門性を持つA-Yoga Mind and Body Movement Therapyなど、さらに学びを深めております。

 

 
【Suzuka Trainer 略歴】
学生時代の陸上競技中距離種目800mランナーとして活躍した経験、そしてスポーツ指導士としての資格やスポーツ栄養学など多くの知識を活かして、大学チームの帯同トレーナーとしても経験を積んできました。

 
明るく、優しい雰囲気を感じるすずかトレーナーのレッスンは身体の感覚を重視した動作教育者として身体に気づきと快適さを与えます。 さらに機能解剖への理解はもちろん、リンパマッサージなどの知識と経験は、動きだけでなく様々な感覚器官を通してどのように身体がベストな状態になるのか、身体への知識を深めてきたスポーツトレーナーがヨガというツールを使い細部まで意識を高められるプログラムをご提供いたします。

 

 

 

下記は日程が確定しているイベントプログラムです。
リロアズビューティーが得意とする、お身体を動かす楽しさを感じながら、変化も感じていただけるプログラムも是非お楽しみください。

 

 
・ 4月23日（月）18時20分～
　[Movement Program]
　代謝を上げる肩甲骨エクササイズ
　担当： Kotoe
　≫プログラム詳細

 
・ 4月28日（土）12時20分～
　[追加レッスン]
　アロマヨガ
　担当： Suzuka
　

・ 5月1日（火）20時30分～
　[Movement Program]
　ムーヴメントストレッチ
　担当： Ritsuko
　
 

 

 

 

 

 

 

 

 

Studio Trainer Profile