[追加]9/16 Aroma Yogaブレンドオイル
秋にのぼる月はその満ち欠けする様子が美しく感じられます。
自然界においては、時が満ちて実を結ぶこの季節に
綺麗な月を見て豊かな実りに感謝をする風習があるからでしょうか。
そこで9月のアロマヨガイベントでは、
豊穣をもたらす大地と月の満ち欠けに呼応した香りで、
深い安心感と、気持ちを豊かにしてくれるブレンドオイルをご用意いたします。
アロマと正しい身体の動きで
ホルモンバランスを整え、心豊かに秋をお過ごしください。
9月16日(土) 12:20~
アロマヨガ (Level Ⅰ~Ⅱ)
担当: Tamami
*程よく運動量のある内容ですが、初めての方もお受けいただけるレッスンです。
アロマヨガは通常、平日のみ行っているレッスンのため、
興味はあるけど、なかなかご予定が立たないというお声もいただいておりますので、
是非とも、この特別な機会にご体験いただきたく思います。
ブレンドオイル(イランイラン×パチュリ×レモン)
豊かな花の香りがするイランイランと深淵で土の香りが広がるパチュリをベースにオイルをブレンド。
■ イランイランの効能(Ylang Ylang)
熱帯雨林に咲く花イランイランの名の語源は「花の中の花」という意味で、南国の花らしい濃厚で甘味な香りがします。高級フレグランスの原料としても広く使われる香りの一つです。
甘く濃厚な花の香りは、緊張や疲れを解きほぐし、高揚感を与えてくれます。また血圧を下げて動機を抑える働きであったり、PMS、更年期などにもホルモンのバランスを整えてくれます。
■ パチュリの効能(Patchouli)
ほのかに土っぽさがただよう大地を思わせる深く落ち着いた香りのパチュリ。
大きなやわらかい葉を持つ熱帯地方原産のシソ科植物で、古くは解毒としてや虫よけにも用いられてきました。
また、その静かな深みある香りが心を鎮めてくれ感情のバランスをとる手助けをしてくれると同時に、食欲を抑える効果もあるため過食気味のときに助けてくれます。
■ レモンの効能(Lemon / Citrus Limon)
さわやかな香りのレモンは、疲労感を取り除き頭をクリアにする働きやリフレッシュしてやる気をアップさせてくれます。また、血液の循環を良くし肌色・肌質の改善にも役立つほか、消化酵素の分泌をも高めてくれる作用があります。
プログラム企画・構成 :
AEAJ アロマテラピーアドバイザー Ritsuko
レッスン担当はリロアズビューティーのExpert Trainer Tamamiが行います。
いつも彼女のレッスンにお越し頂いておられる方はご存知の通り、
とてもご好評をいただいているクラスで、
活気に溢れた彼女の元気につられ、自然と身体の動きに幅が出ます。
【Tamami Trainer 略歴】
Riroa’s Expert Trainer Course修了
学生時代は陸上競技者として活躍し、体育大学卒業後もマラソンやトライアスロン、ウルトラマラソン(100KMマラソン)などを続け、現在は自身のアスリートとしての知識と運動経験からムーヴメントセラピストとして活動しております。
身体の状態を見抜く力に優れ、豊富な知識をもとにその方にあった運動療法を取り入れることを得意としており、ヨガやピラティスなどのレッスンの他、安全で効果的なパフォーマンス向上のためのフィットネストレーニング指導や水泳指導など、運動経験の有無にかかわらず、誰もが「身体を動かすことの楽しさ」を感じていただけるレッスンを行っています。
以下は日程が確定しているイベントプログラムです。
受けてみたいメニューをお選びいただき、ぜひともお身体を動かす楽しさを感じて下さいね。
また、以下は日程が確定しているイベントプログラムです。
受けてみたいメニューをお選びいただき、ぜひともお身体を動かす楽しさを感じて下さい。
・ 9月13日(水)18時00分~
[Movement Program] 柔軟性を高めるPNFストレッチ
担当: Ritsuko
≫プログラム詳細
・ 9月16日(土)12時20分~
[追加レッスン] アロマヨガ
担当: Tamami
≫9/16限定アロマブレンド
・ 9月22日(金)18時30分~
[Movement Program] プログラム構成中
担当: Tamami
*プログラムに関しましては内容が決まり次第ご案内申し上げます
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
またご予約したレッスンの都合がどうしてもつかなくなった場合、次にお待ちの方のためにもキャンセルのご連絡はお早い目にお願いいたします。
{Cancellation Policy}
*Group Lesson: 2時間前まで
*Private Lesson: 前日12時まで
(上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます)
ムーヴメントプログラムはインストラクターが毎レッスンごとに記録をしているカルテや普段のお身体の状態を見て気づいたことを参考に、より細かくポイントを絞ってレッスンを構成しているため、過去に当スタジオのレッスンをお受けいただいたことのあるお客様のみのご予約とさせていただいております。
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
[Address]
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
肥後橋徒歩1分・淀屋橋徒歩5分
info@riroas-beauty.com
HP https://riroas-beauty.com/
代行レッスン情報
新着情報
- 9月アロマヨガ
- Movement Program-9月13日
- 追加レッスン Aroma Yoga-9月16日
- Movement Program-9月22日
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