いつもリロアズビューティーをご利用いただきありがとうございます。
本日は代行レッスンとして、ベーシックピラティスを担当しました。

現在、私が担当しているピラティスは比較的運動量の多いプログラムがメインですが、
そのプログラムに慣れていらっしゃる方も、基本の動作の確認を含めご参加いただきました。
ゆっくり動くからこそ、ごまかせないところもあり、基礎なくしては身体の改善は期待されず、前に進めないものだとあらためて感じます。

引き続き、来週8月30日(水)もＥｒｉｋａトレーナーがお休みのため、
Ritsukoが代わってレッスンを行います。

平日のお昼間のレッスンですが、もしご都合がよろしければ是非お越しくださいませ。

*** 8月30日(水)代行レッスンのお知らせ ***

　 11時30分　 　ベーシック　ピラティス
　　　　　　　　　　　Ｒｉｔｓｕｋｏ

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Riroa’s Beautyさん(@riroas_beauty)がシェアした投稿 – 2017 2月 23 7:40午前 PST

以下は日程が確定しているイベントプログラムです。
受けてみたいメニューをお選びいただき、ぜひともお身体を動かす楽しさを感じて下さい。

 
・ 8月28日（月）18時20分～
　[Movement Program] ふくらはぎのむくみ解消エクササイズ
　担当： Kotoe
　*プログラム詳細

・ 9月13日（水）18時00分～
　[Movement Program] プログラム構成中
　担当： Ritsuko
　*プログラムに関しましては内容が決まり次第ご案内申し上げます

・ 9月22日（金）18時30分～
　[Movement Program] プログラム構成中
　担当： Tamami
　*プログラムに関しましては内容が決まり次第ご案内申し上げます

ムーヴメントプログラムはインストラクターが毎レッスンごとに記録をしているカルテや普段のお身体の状態を見て気づいたことを参考に、より細かくポイントを絞ってレッスンを構成しているため、過去に当スタジオのレッスンをお受けいただいたことのあるお客様のみのご予約とさせていただいております。

 過去のムーヴメントプログラム一覧

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