5/19 [代行・追加Event] ムーヴメントプログラム

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　Posted on 2016/05/11

いつもリロアズビューティーをご利用いただきありがとうございます。

5月は追加でMovement Program（イベントレッスン）を行うことに決定いたしました。

5月19日（木）19時50分～
Basic Pilates（Ritsuko） ⇒ Movement Program（Tamami）
内容：胸椎上部と肩甲骨を動かしエネルギー代謝を上げるエクササイズ

ムーヴメントプログラムは強度の高い動きはほとんどなく、コンディショニングをメインとした機能改善エクササイズです

通常この時間（木曜日19時50分）は、Ritsukoマネージャーによる
ベーシックピラティスのレッスンですが、上記日程に限り予定を変更しTamamiインストラクターによるイベントスケジュールとさせていただきます。

普段18時から行っているムーヴメントプログラムは非常に人気があり、
いつも予約開始からすぐに埋まってしまいますが、お仕事の都合で興味はあってもなかなか18時からの参加は難しいというお声も耳にしておりました。

そこで今回は是非とも多くの皆様にMovement Programをお受けいただけるよう、5月19日は予定を変更してレッスンを行います。（*この日はベーシックピラティスはございません）
担当は、当スタジオでも身体を調整することに関してプロフェッショナルなレベルでレッスンを提供するTamamiインストラクターが行います。

スポーツトレーナーとしても人気のTamamiインストラクターは、
学生時代は陸上競技者として活躍し、体育大学卒業後もマラソンやトライアスロン、ウルトラマラソンなどを続け、現在は自身のアスリートとしての運動経験からムーヴメントセラピストとして活動しています。
身体の状態を見抜く力に優れており、豊富な知識をもとにその方にあった運動療法を取り入れることを得意としており、ヨガレッスンの他、安全で効果的なパフォーマンス向上のためのフィットネストレーニング指導や水泳指導など、皆様の運動経験の有無にかかわらず、身体を動かすことの楽しみを感じていただけるレッスンを行っています。

過去のイベントレッスン一覧