春になると、新しいことにチャレンジしたくなる季節ですね。
そんな皆さまに向けて、おすすめのレッスンをご案内いたします。

🌿初めてのピラティス

ピラティスに興味はあるけれど、まだレッスンを受けたことがない方に向けた入門クラスを開催いたします。
リロアズビューティーを開業した14年前は、ピラティス自体を知らない方も多く、その説明をする機会がよくありました。
しかし、今では多くの方がピラティスを知っており、その認知度の広がりを実感しています。

とはいえ、「ピラティスって知っているけど、どんなエクササイズ？」「気になってはいるけれど、始めるきっかけがなかった」と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで、ピラティスの基礎を分かりやすくお伝えしながら、実際にエクササイズを楽しんでいただけるレッスンを開催することにしました。
自分もできるだろうか、と不安に感じていらっしゃる方もいらっしゃるかと思いますが、このクラスでは、ピラティスの基本的な考え方や動きを、説明を交えながらゆっくり進めていきます。
初めての方でも安心してご参加いただけますので、ぜひこの機会にチャレンジしてみませんか。
 

目的に合わせて、レッスン内容を調整しながら進めていきます。
心と身体を整える第一歩として、「初めてのピラティス」にぜひご参加ください！
皆様のお越しをお待ち申し上げております

レッスン担当：Ritsuko
スタジオマネージャー
ザ・リッツ・カールトン大阪のフィットネスクラブにて、スパのシニアレセプショニスト兼インストラクターとして、海外セレブリティーの接客担当から新人インストラクターの育成まで幅広い業務を経験。
その実績を生かし、現在はリロアズビューティーのスタジオマネージャーとして長年にわたり指導と運営に携わる。
体の歪みによって起こる肩こりや腰痛などに対し、インナーマッスルを強化しながら骨の位置から整え、理想的なプロポーションへと導くことを得意とする。
≫ プロフィール詳細

リロアズビューティーでは少人数制のレッスンというメリットを活かし、お一人様ずつのコンディショニングシートであるカルテを作成し管理しております。これにより、お客様のお身体の状態をよりしっかり把握することができるため、必要なエクササイズを取り入れ、質の良いレッスンを行うことが可能となっております。

これまでにレッスンを受講されたお客様が数年前と比較をし様々なことを改善されていることが確認できると、私たちもとても嬉しいです。
これから始められる方も、これまで継続されてこられた方も、身体は必ず反応をしていきますので、今後のお身体の変化を期待しながら楽しくお身体を動かしていきましょう。
⇒レッスンの詳細はこちら   

皆様のお越しをお待ち申し上げております。
どうぞよろしくお願いいたします。
 

Studio Trainer Profile

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