2025年2月のアロマヨガ
凛とした冷たさが肌を引き締める2月。冬の静けさの中、季節はゆっくりと春へと向かっています。
しかし、この時期は寒さによる血流の滞りや代謝の低下から、むくみやすさを感じることが増える頃。
体の内側から巡りを整え、軽やかさを取り戻すために、今こそ丁寧なケアを取り入れてみませんか。
そこで、2月のアロマヨガでは、むくみを解消するオイルブレンドを使用いたします。
気づかないうちに巡りが滞り、むくみやすい状態になってしまうことも。
寒い季節の終わりに向けて、しっかりとケアをしていきましょう。
【Theme】むくみを解消する
【Blend Oil】ローズマリー×ジュニパー
ローズマリーのすっきりとした香りは筋肉をほぐし、ジュニパーのウッディな香りが巡りを助け、すっきりとした軽さを感じられるでしょう。
春を迎える前に、冬に溜まったむくみをリセットし、心地よい軽やかさを手に入れませんか?
(*それぞれのオイル効能詳細は下記をご覧ください)

ピラティス大阪肥後橋ヨガ
2月も皆様のお越しをお待ち申し上げております。
どうぞよろしくお願いいたします。
■ ローズマリーの効能(Rosemary / Rosmarinus officinalis)
高い強壮力と抗酸化作用から「若返りのハーブ」として知られています。
血液循環を促す効果にも優れ、さまざまな器官の働きを活性化し、温め効果があるので、冷えや低血圧にも効果的な精油です。また時差ボケや生活のリズムを取り戻…続きを読む≫
■ ジュニパーの効能(Juniper berry / Juniperus communis)
深く森林にいるような香りのジュニパーは、頭の働きをクリアにし集中力を発揮してくれます。
優れた利尿作用があるため余分な水分を排出し、老廃物の滞留を改善し、むくみとりなどにも…続きを読む≫
プログラム企画・構成 :
AEAJ アロマテラピーアドバイザー Ritsuko
(予約とキャンセルについて)
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数のため予約枠が限られておりますので、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
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*Group Lesson: 2時間前まで
*Private Lesson: 前日15時まで
(上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます)

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mon-fri:
11:00-22:00
sat&sun:
10:30-17:00
不定休
[reservations]
06-6131-4658
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