[New Lesson] Yoga & Ballet

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　Posted on 2024/03/26

新しいレッスンのご案内です。

隔週日曜日の11時30分から「バレエストレッチ」Level 1を開催しておりましたが、
4月からは「ヨガ＆バレエ」Level 1に変わります。

これまでの「バレエストレッチ」はバレエで全身を動かしながらストレッチをする内容でしたが、
新しくスタートする「ヨガ＆バレエ」は柔軟性を高めるヨガもおこないます。

バレエは柔らかくしなやかな筋肉がつくため、自然と美しい姿勢が身につくことが特徴で、ヨガは呼吸の許容量を増やしながら免疫力を高めたり、関節の可動域を使って柔軟性を補うことが可能です。

ヨガもバレエもどちらも楽しみたい方にもおすすめです。
初めての方でも安心してお受けいただけますので、ぜひ一度お越しくださいね。

2024/4月 Yoga & Ballet

ヨガ & バレエ (Level 1)
4月 7日 (日)11:30～12:30 予約枠〇
4月21日(日)11:30～12:30 予約枠〇
担当: Mitsuyo

皆様のお越しをお待ちしております。

皆様へのお願い
（予約とキャンセルについて）

レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数のため予約枠が限られておりますので、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。

{Cancellation Policy}
　*Group Lesson: 2時間前まで
　*Private Lesson: 前日15時まで
（上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます）