Posted on 2020/01/16
アクティブピラティス
すでに先週一回目のレッスンを行いましたが、
これまでの毎週金曜日18時30分からの「ベーシックピラティス LevelⅠ」は
[アクティブピラティス LevelⅠ~Ⅱ]として
ポーズのバリエーションも加わり少し運動量が増えました。
ベーシックでのピラティスの基礎にも慣れ、少し動きが加わってもその基礎が崩れない状態を目指すための第一歩となるレッスンですので、基礎も確認しながら少し動きも楽しみたいという方は是非受けてみてくださいね。
リロアズビューティーでおこなっているピラティスレッスンの運動強度や難易度は、以下の通りでございます。
- ベーシックピラティス (Level 1) 水曜日18時00分/土曜日不定期開催14時00分
- アクティブピラティス (Level 1~2) 金曜日18時30分
- ピラティスコアビューティー (Level 1~2) 土曜日不定期開催14時00分
- ピラティスコアビューティー (Level 2) 月曜日19時50分
- マット&プロップスピラティス (Level 2) 木曜日20時00分
2月以降も少しずつレッスンが新しく変わっていきますので、色々なレッスンをお楽しみくださいね。
2019 Event Schedule
1/25 (土) 【Event Lesson】
- 12:30-13:30
アロマヨガ (Level 1) by Suzuka
⇒予約はこちらから
1/29 (土) 【Movement Program】
- 19:30-20:30
プログラム構成中 (Level 1) by Kotoe
⇒予約はこちらから
予約とキャンセルについて
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数制のスタジオのため、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数制のスタジオのため、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
{Cancellation Policy}
*Group Lesson: 2時間前まで
*Private Lesson: 前日12時まで
(上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます)
[opening hour]
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
[reservations]
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
[Address]
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
肥後橋徒歩1分・淀屋橋徒歩5分
info@riroas-beauty.com
HP https://riroas-beauty.com/
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Tagged in: タグ: Pilates, コンディショニングピラティス, ピラティス