今週のハーブティー

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　Posted on 2019/02/04

少しずつ、梅の開花を耳し始めるようになりました。
といっても、なかなか春のお天気は安定してくれないようです。

少し寒さが和らいだかなと思えば、またぐっと下がっての繰り返し。

季節柄、体調を崩してしまいやすい時期でもありますので、
しっかり筋肉量をアップさせ、免疫力を高めていきましょう。

今週ご用意しておりますハーブティーは、アサイーラズベリー。

ブラジルが原産のアサイーは、色がとてもあざやかなヤシ科の植物で栄養価が非常に高い果実で、
疲労回復や美容にとても良いとされています。

他にも肌のハリやツヤをアップさせたり、抗酸化作用で老化を防ぎ、コレステロールの吸収を妨げてくれるなど、たくさんの嬉しい効果が期待できます。

身体を動かしてコンディショニングした後は、
すっきりとした甘さのハーブティーで身体の内側からも整えてくださいね。

下記は日程が確定しているイベントプログラムです。
リロアズビューティーが得意とする、お身体を動かす楽しさを感じながら、変化も感じていただけるプログラムも是非お楽しみください。

Movement Program / Event Lesson

・ 2019年2月9日（土）14時00分～
　[Event Program]
　Conditioning Pilates
　担当： Tamami

・ 2019年2月16日（土）12時30分～
　[Event Program]
　Aroma Yoga
　担当： Suzuka

・ 2019年2月18日（月）18時20分～
　[Movement Program]
　プログラム構成中
　担当： Kotoe
　

予約とキャンセルについて

レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数制のスタジオのため、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。

{Cancellation Policy}
　*Group Lesson: 2時間前まで
　*Private Lesson: 前日12時まで
（上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます）