Posted on 2017/01/10
今週のハーブティー
一歩外に出ると、引き締まるような冷たい空気が流れていますが、
スタジオ内はレッスンで熱気に包まれています。
汗の出づらい季節だからこそ、
身体を動かして筋肉量をアップし、内側からしっかり温めていきたいですね。
またハーブティーも効果的に利用し、さらに健康的に冬を乗り越えましょう。
そこで今週のハーブティーには
「エキナセアレモン」をご用意をしております。
免疫力を高めるのに効果的と言われるエキナセアに加えて、
ビタミンが豊富なレモンが入っており、皮膚を構成するコラーゲンを作るのを促進するので
肌を改善させる働きもあります。
またレモンの皮の部分から抽出されたエキスも多く入っているため、
程よい苦みと酸味とうまく合い、飲みやすくなっています。
Event Schedule
[Movement Program]
・ 1月11日(水)18時00分~
足の冷え・むくみ改善エクササイズ
担当: Ritsuko
≫プログラム詳細
・ 2月8日(水)18時00分~
PNFストレッチで柔軟性を高めるエクササイズ
担当: Ritsuko
≫プログラム詳細は近日中にご案内いたします
[opening hour]
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
[reservations]
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
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