少しずつ木々の葉が色味を帯び始める時期。
その様子を見て、これからさらに深まりをみせてくれるのを待ちわびます。

四季の中でも季節感を体感しやすい秋。
アロマと正しいムーヴメントをしっかり身体に記憶させることで
感覚レベルを高めていきます。

ブレンドオイルには、
すっきりとした香りがひらめきを与えてくれるペパーミントと、
ホルモンバランスを整えることで、心豊かさが増すと言われるゼラニウムを使用します。
(*オイルの効能は下記をご覧ください)

深まりゆく秋を楽しめるといいですね。

 

 

追加レッスン
10月14日(土) 12:20～
アロマヨガ （Level Ⅰ～Ⅱ）
担当: Tamami

*程よく運動量のある内容ですが、初めての方もお受けいただけるレッスンです。

アロマヨガは通常、平日のみ行っているレッスンのため、
興味はあるけど、なかなかご予定が立たないというお声もいただいておりますので、
是非とも、この特別な機会にご体験いただきたく思います。

 

 

Riroa’s Beautyさん(@riroas_beauty)がシェアした投稿 – 2017 4月 21 3:21午前 PDT

 

 

ブレンドオイル（ペパーミント×ゼラニウム）

■ ペパーミントの効能（Peppermint / Mentha piperita）
ペパーミントは心や頭をクールダウンさせてくれる爽快感あるエッセンシャルオイルで、発汗を促し熱を下げる効果や消化促進作用、胃腸や肝臓の働きを改善してくれる香りです。

■ ゼラニウムの効能（Geranium / Pelargonium graveolens）
ゼラニウムはローズと共通の成分があり、甘い香りがします。さまざまなバランスをとる精油で、心身のバランスや月経不順・更年期などのホルモンバランス、皮脂のバランスも整えてくれます。リンパ系を刺激してあらゆるスキンケアにオススメの、美容に良い精油といわれ、むくみを改善する効果も期待できます。

プログラム企画・構成 ：
AEAJ アロマテラピーアドバイザー Ritsuko

 

 

レッスン担当はリロアズビューティーのExpert Trainer Tamamiが行います。
いつも彼女のレッスンにお越し頂いておられる方はご存知の通り、
とてもご好評をいただいているクラスで、
活気に溢れた彼女の元気につられ、自然と身体の動きに幅が出ます。

 

【Tamami Trainer 略歴】
Riroa’s Expert Trainer Course修了
学生時代は陸上競技者として活躍し、体育大学卒業後もマラソンやトライアスロン、ウルトラマラソン(100KMマラソン)などを続け、現在は自身のアスリートとしての知識と運動経験からムーヴメントセラピストとして活動しております。
身体の状態を見抜く力に優れ、豊富な知識をもとにその方にあった運動療法を取り入れることを得意としており、ヨガやピラティスなどのレッスンの他、安全で効果的なパフォーマンス向上のためのフィットネストレーニング指導や水泳指導など、運動経験の有無にかかわらず、誰もが「身体を動かすことの楽しさ」を感じていただけるレッスンを行っています。

以下は日程が確定しているイベントプログラムです。
受けてみたいメニューをお選びいただき、ぜひともお身体を動かす楽しさを感じて下さいね。

 

 

・ 10月14日（土）12時20分～
　[追加] アロマヨガ
　担当： Tamami
　≫ブレンドオイル詳細
 

・ 10月16日（月）18時20分～
　[Movement Program] 肩や背中の疲れをとる僧帽筋エクササイズ
　担当： Kotoe
　≫プログラム詳細
 

・ 10月28日（土）11時00分～
　[Movement Program] プログラム構成中
　担当： Kotoe
 

・ 10月28日（土）13時40分～
　[Movement Program] プログラム構成中
　担当： Tamami
 

 

 

 

 

 

Studio Trainer Profile