Golf Training

　Posted on 2017/01/22

冷たい雨が降る日曜日。
少しでも身体は動かしておきたいので、歩いてゴルフスクールへ向かいました。

ゴルフスクール近くの靭公園は、普段晴れている日はたくさんの人でとても賑やかですが、
今日は雨で静まりかえっていました。
雨の日の公園も落ち着いていてゆっくり歩くのには最適でした。

ゴルフ練習では一通りの基礎を学んだので、また最初からポイントを確認していくことになりました。
一度おこなった動作をより確実に身につけるためと、最初に学んだ時よりも深く身体に覚えさせていくためでもあります。
ヨガやピラティスも、何度となく同じポーズをとっていても意識をするポイントを変えるだけで、また違った身体作用を感じることができます。
今日のゴルフの練習で使いたい筋肉の場所が明確になり、また筋力トレーニングが楽しみになってきました。

最近、スタジオにお越しになっている方から、ゴルフを始めたという方や、始めたいと思っているけどどうすればよいか、などというお話を伺うことが増えてきました。
いつか皆さんと一緒にゴルフコンペなどできると良いなと密かに考えています。
それまでには私もしっかり練習をして完成させておかなければいけませんね。