PNFストレッチで柔軟性を高めるエクササイズ

　Posted on 2017/01/08

2/8 Movement Programのご案内

現在のお身体の状態を確認しながら、ポイントを絞って動かしていくムーヴメントプログラム（EventLesson)
2月のムーヴメントプログラム（イベントレッスン）は柔軟性にフォーカスを当てたレッスンを行います。

Movement Program （Event）
・ 2月8日（水）18時00分～
PNFストレッチで柔軟性を高めるエクササイズ
担当：　Ritsuko

※プログラム詳細は近日中ご案内いたします。

Riroa's Beautyさん(@riroas_beauty)が投稿した写真 – 2017 1月 8 8:57午前 PST

◇ ムーヴメントクラスのご予約について
ムーヴメントプログラムはトレーナーが毎レッスンごとに記録をしているカルテや普段のお身体の状態を見て気づいたことを参考に、より細かくポイントを絞ってレッスンを構成しているため、過去に当スタジオのレッスンをお受けいただいたことのあるお客様のみのご予約とさせていただいております。

Event Schedule
[Movement Program]
・ 1月11日（水）18時00分～
足の冷え・むくみ改善エクササイズ
担当：　Ritsuko
≫プログラム詳細

・ 2月8日（水）18時00分～
PNFストレッチで柔軟性を高めるエクササイズ
担当：　Ritsuko
≫プログラム詳細は近日中にご案内いたします

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