1/4 特別レッスン Aroma Refresh Yoga
先日にもご案内いたしましたが、1月は通常のMovement Programに加え、
2017年の初レッスンは
特別メニューとしてErikaトレーナーによる、アロマリフレッシュヨガを開催いたします。
連休中に身体が硬くなってしまった方や、年始のお仕事を動きやすい身体でスタートさせたい方もぜひお越しくださいね。
呼吸を深めながら、アロマの香りを全身に届けましょう。
【ブレンドオイル】
ユーカリ×ライム
呼吸器に働きかけるユーカリと、消化器系への負担を和らげてくれるライムを使用します。
心を爽やかにリフレッシュさせ集中力を高めながら、新しく次に進む準備をするときに適したブレンドです。
■ ユーカリの効能
ユーカリのシャープでクリアな香りは、集中力を高め、また気持ちを落ち着かせる鎮静効果があります。
アボリジニが風邪や熱病、リウマチ、花粉症や筋肉疲労からの回復等に広く利用した万能薬といわれ、優れた抗菌・浄化作用により風邪や感染症の予防に役立ちます。また血行促進、血糖値を下げる働き、老廃物をスムーズに排出させる作用もあります。
■ ライムの効能
ライムは柑橘系の中でもシャープでほのかな苦みを含む香りで、気持ちを元気にするリフレッシュ効果があるほか、食欲を増進させたり、強壮作用で体に活力を取り戻させる効果が期待できます。
プログラム企画・構成 : AEAJ アロマテラピーアドバイザー Ritsuko
- 1月のオンライン予約も開始しております。ご参加をご希望の方はお早い目にお願いいたします。
- 上記は1月のアロマヨガ(レギュラーレッスン)で使用する精油とは異なります。こちらに関しましては近日中、改めてご案内申し上げます。
Photo: Erika
1月 Event Schedule
[特別レッスン]
・ 1月4日(水)11時30分~
(変更)ベーシックピラティス⇒アロマリフレッシュヨガ
担当: Erika
≫レッスン詳細
[Movement Program]
・ 1月11日(水)18時00分~
足の冷え・むくみ改善エクササイズ
担当: Ritsuko
*プログラム詳細は近日中、ご案内申し上げます。
冬季休業期間
2016年12月30日(金)~2017年は1月3日(火)
*12月29日(木)までを通常営業とし、上記の期間はスタジオを休業日とさせていただきます。
≫ 特別レッスン Aroma Refresh Yoga – 1月4日
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
[Address]
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
肥後橋徒歩1分・淀屋橋徒歩5分
info@riroas-beauty.com
HP https://riroas-beauty.com/