Posted on 2016/06/14
少し時間が出来たので玄三庵に行き、健康ランチをいただきました。
お料理もとても美味しいのですが、
お食事前に出してくださるスムージーがお気に入り。
たくさんの食材やハーブが入っていて身体に良さそうです。
それほどの種類は入れていませんが、家でもスムージーを作って毎日飲むようにしています。
一日のどのタイミングに飲むと良いか色々な情報がありますが、
スムージーの種類によって自分の身体に合うタイミングを試しているところです。
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