Posted on 2016/04/08
Tomokoインストラクター
先日ご案内いたしました、4月13日(水)18時00分のフローヨガを代行担当するTomokoインストラクターのプロフィールをご紹介いたします。
Tomokoインストラクターは運動経験が豊富なインストラクターで、
現在も選手としてタッチフットボールチーム(*下記参照)に所属。
2015年には日本一となる活躍を遂げています。
* タッチフットボール(アメリカンフットボールのタックルの代わりにタッチをする競技)
これまでの運動経歴、および運動指導などから、現在も身体への知識を深めており、
レッスンでは皆様の運動経験の有無にかかわらず、身体を動かすことの楽しみを感じていただき、身体への気付きを感じていただけるメニューをご提供いたします。
呼吸と身体の動きが繋がる心地よさをレッスンで感じてください。
【資格等】
中学校・高等学校教諭一種免許状(保健体育)
A-Yoga Mind and Body Movement Therapy 認定インストラクター
A-Yoga Basic
A-Yoga Basic 70
A-Yoga エレメンティ
A-Yoga フロー
【指導】
ヨガ、エアロビックダンス、その他運動指導等
— お知らせ —
代行レッスン
4月13日(水)18:00~フローヨガ
インストラクター: Shizuka ⇒ Tomoko
インストラクタープロフィールはこちら
≫ Aroma Yoga – 4月アロマヨガのテーマ
≫ 4月レッスンスケジュール
≫ Movement Program – 4月12日(背中と肩の緊張を緩めるエクササイズ)
≫ 代行レッスン – 4月12日(火)
≫ 代行レッスン – 4月13日(水)