Posted on 2015/11/08
golf
雨が降り続く日曜日。
しっかり朝食をとった後は、ウォーキング気分で雨の中を歩いてゴルフスクールへ。
周囲で練習している方のスイングもさりげなく確認。
自分が学生時代にしてきた陸上はもちろんですが、野球やダンスなど、
どんなスポーツにおいても、人によって動きの軸が胸郭か骨盤のどちらに置かれているかという違いがあります。
その違いをゴルフも同様、トレーナー目線で観察し、分析するのはとても面白い。
私自身は、自分でおこなっているトレーニングで胸郭と骨盤の両方が安定してきているので、
周りの方の動きはとても参考にもなります。
主人の場合は下肢が極度に強く上半身への伝達が難しそうなので、
どのようにして胸郭にアプローチをかければさらにスイングが楽になるか、
など色々と考え楽しんでいます。
自分の身体でも色々と試し、スイングの変化を勉強できる充実した時間でした。
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