Posted on 2015/10/19
今回のコラムLatteは、
【寝ながら下腹引き締めエクササイズ!誰でも簡単に出来る腹筋の鍛え方】
url: https://latte.la/column/47642698
というタイトルで書かせていただきました。
内容は、当スタジオのレッスンでも行っているものですが、
ご自宅でも手軽にで出来るよう、簡単な腹筋トレーニング方法を書いております。
是非、参考にしてみてくださいね。
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