Posted on 2024/12/31
年末のご挨拶
今年最後のレッスンはイベントレッスンである「チャレンジプログラム」で締めくくりました。
ミニバンドやヨガブロックを使用し体幹部だけでなく腕や下肢も鍛えていきました。
程よい筋肉痛があるくらいの強度のレッスンだったので鍛えた箇所に筋肉痛があると達成感を味わえるかもしれませんね。
年明けは1月4日に「ストレッチプログラム」をおこないます。
年末年始で思うように運動が出来なかった方は、まず動きやすい身体にしておきましょう。
本年もヨガスタジオをご利用いただき、誠にありがとうございました。
皆さまのおかげでわたしたちも充実した一年を過ごすことができました。
来年も心身ともに健康でいられる時間を一緒に作っていければと思っております。
どうぞ良いお年をお迎えください。
また新年にお会いできるのを楽しみにしております。
2025年1月 Event Lessonスケジュール
皆様のお越しをお待ち申し上げております。
どうぞよろしくお願いいたします。
皆様へのお願い
(予約とキャンセルについて)
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数のため予約枠が限られておりますので、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
{Cancellation Policy}
*Group Lesson: 2時間前まで
*Private Lesson: 前日15時まで
(上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます)
(予約とキャンセルについて)
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数のため予約枠が限られておりますので、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
{Cancellation Policy}
*Group Lesson: 2時間前まで
*Private Lesson: 前日15時まで
(上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます)

[opening hour]
mon-fri:
11:00-22:00
sat&sun:
10:30-17:00
不定休
[reservations]
06-6131-4658
Web予約フォーム 24 hours
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