バレエストレッチ

　Posted on 2023/09/05

今月から新しく「バレエストレッチ」(Level 1) が始まりました。

さっそく、初回となるレッスンにお越しいただいた皆様からとてもご好評をいただきました。また、新たな発見があったとおっしゃる方もいて、お身体への変化も感じていただけたようです。
それぞれの課題はあるかと思いますが、これからも楽しく運動ができると良いですね。

レッスンではどのようなことを意識すれば柔軟性が向上するのか、バランスの取れた筋肉のつけ方などお伝えしています。もちろんバレエ経験のない方でもお受けいただけますので、安心してご参加くださいね。

次回のバレエストレッチは9月17日(日) 11時30分からでございます。(予約〇）
皆様のご予約をお待ち申し上げております。

【Mitsuyo Trainer】

（保有資格）
Balletone Sole Synthesis インストラクター
Shaktiflow 日本ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス RYT200
旅行業務取扱管理者資格

リロアズビューティーでは少人数制のレッスンというメリットを活かし、お一人様ずつのコンディショニングシートであるカルテを作成し管理しております。これにより、お客様のお身体の状態をよりしっかり把握することができるため、必要なエクササイズを取り入れ、質の良いレッスンを行うことが可能となっております。

皆様へのお願い
（予約とキャンセルについて）

レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数のため予約枠が限られておりますので、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。

{Cancellation Policy}
　*Group Lesson: 2時間前まで
　*Private Lesson: 前日15時まで
（上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます）