年末年始のスケジュール

　Posted on 2021/11/26

年末年始のスケジュール

先週の土曜、朝のレッスン前の風景です。

この日は少し暖かさもあり、パワー系の動きになるとすぐに汗が流れます。
フォームローラーで筋肉をほぐしてから動き、いつものようにハードな腹筋や大殿筋や内転筋が痛くなる程鍛え、少し苦しいくらいしっかりと身体を伸ばしました。
レッスン後は身体が軽くなるので、爽快な気分で休日を過ごされていると嬉しいです。

年末年始のレッスンスケジュールをご案内いたします。

年末年始スケジュール

12/26 (日)
11:00 プライベートレッスン Suzuka
12:30 アクティブピラティス
14:00 プライベートレッスン Suzuka

12/27 (月)
13:00 プライベートレッスン Ritsuko
15:00 プライベートレッスン Ritsuko
18:30 プライベートレッスン Ritsuko
20:00 プライベートレッスン Ritsuko

12/28 (火)
14:00 ヨガ＆ピラティス
18:40 ヨガ＆ピラティス
＊20時10分からのレッスンはございません。

12/29 (水)
13:00 年末特別レッスン「チャレンジプログラム」

12/30 (木)～1/3 (月)
休館日

1/4 (火)
14:00 ヨガ＆ピラティス
18:40 ヨガ＆ピラティス
＊20時10分からのレッスンはございません。

年末年始も体力や筋力を落とさず、元気に過ごしましょう。
年末に行う特別レッスン「チャレンジプログラム」は、現在定員となりました。
たくさんの方がご希望してくださりとても嬉しいです。ありがとうございます。

皆様へのお願い
（予約とキャンセルについて）

レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数のため予約枠が限られておりますので、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。

{Cancellation Policy}
　*Group Lesson: 2時間前まで
　*Private Lesson: 前日15時まで
（上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます）