Posted on 2018/10/03
10月からのレッスン
10月に入り新しくレッスンが加わりました。
その第1回目となった本日は、
18時から Suzuka トレーナーが担当をするベーシックピラティスを行いました。
初めてピラティスに挑戦をされる方もいて、深層部に効かせる腹筋の仕方に戸惑われながら、
じっくり動かされたようです。
レッスン後の姿勢が良くなることも楽しみの一つですね。
その後19時30分からは、Ai トレーナーが得意とするアロマフローヨガでした。
身体を伸ばす時、少々きつく感じるところは筋肉の温度が高まって、
じんわり汗も流されました。
アロマブレンドは免疫を高める精油です。
風邪知らずの身体を作っていきましょう。
この他、様々なレッスンをお楽しみください。
10月も皆様のお越しをお待ち申し上げております。
予約とキャンセルについて
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数制のスタジオのため、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数制のスタジオのため、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
{Cancellation Policy}
*Group Lesson: 2時間前まで
*Private Lesson: 前日12時まで
(上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます)
[opening hour]
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
[reservations]
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
[Address]
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
肥後橋徒歩1分・淀屋橋徒歩5分
info@riroas-beauty.com
HP https://riroas-beauty.com/
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Tagged in: タグ: アロマフローヨガ, ベーシックピラティス