Train the Trainer
本日の午後は、
今月26日の琴絵トレーナーのMovement Programの打ち合わせと、
珠美トレーナーと亜衣トレーナーのピラティス研修を行いました。
26日Movement Programのテーマは、肩、首こり解消エクササイズで、
レッスンの詳細はあらためて、後日ご案内をさせていただきますが、
なぜ首が疲れるのかを考え、動作確認や骨、筋肉の使う強度をエクササイズを通して練習しました。
当日のプログラムでは、ポール(フォームローラー)を使ったエクササイズも行う予定です。
そしてピラティス研修では、
お客様の個々の身体の反応を見抜き、よりシンプルな動作にすることを練習。
また深層部が使えるように、その方に合った声のかけ方やよりイメージがしやすくなるようなキューイングの仕方をいくつか伝えました。
そこから言葉の選択が増えていくと、自分にしかできない素晴らしいレッスンになると思います。
以下は日程が確定しているイベントプログラムです。
受けてみたいメニューをお選びいただき、ぜひともお身体を動かす楽しさを感じて下さいね。
・ 6月14日(水)18時00分~
[Movement Program] 足引締めエクササイズ
担当: Ritsuko
≫レッスン詳細
・ 6月17日(土)12時15分~
[追加レッスン] アロマヨガ
担当: Tamami
≫使用オイル(6/17限定)
・ 6月26日(月)18時20分~
[Movement Program] 首・肩こり解消エクササイズ
担当: Kotoe
*詳細は近日中ご案内申し上げます
・ 7月9日(日)
[Event] ヨガイベント At 有馬温泉
担当: Ritsuko
≫レッスン詳細
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
[Address]
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
肥後橋徒歩1分・淀屋橋徒歩5分
info@riroas-beauty.com
HP https://riroas-beauty.com/
代行レッスン情報
- 現在、予定している代行レッスンはございません
新着情報
- 6月アロマヨガ
- Movement Program– 6月14日
- [追加] Aroma Yoga– 6月17日
- Movement Program– 6月26日
- ヨガイベント at Arima Onsen– 7月9日
- スケジュール変更について– 7月~
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Categories: スタジオブログ
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