Video Shooting
日曜日は動画撮影のご依頼をいただき、
高知県に行ってきました。
まだ日が昇ってすぐの高知龍馬空港は、
風は冷たくとても寒かったのですが、
撮影場所のフィットネスクラブに向かっているうち
少しずつ気持ちの良い日差しが出てきました。
今回の撮影のご依頼はフィットネスクラブに設置されている
3Dでトレーニングができる多機能型マシンのKINESIS(キネシス)の使い方を伝えるため
の撮影です。
撮影前での打ち合わせでは、
トレーニングの目的別メニューで撮影したいと施設側からの要望があったので、
腰痛予防や肩こり解消はもちろん、歩行力の向上などに適したエクササイ
ズのメニュー作り、内容を構成しました。
撮影は集中して行われ、朝からスタートした撮影も昼食を挟むことなく気が付くとすでに午後3時。
ジムの中に暖かな日が差し込んでいます。
キネシスが終わると、次はストレッチ動画です。
トレーニングをした後のストレッチだったので、撮影をしながら私にとってもよいクールダウンになりました。
シンプルなストレッチ内容にしたので、ご覧になった方が戸惑うことなく、
動画をみて一緒にストレッチをしていただけると嬉しいです。
学生の時にマシントレーニングの授業でマシンの使い方やメニューの組み方などを勉強したり、
ホテル社員だった頃もジムインストラクターとして仕事をしていたので、
マシンがたくさん並んでいるのを見ていると少し懐かしく、
またみっちり鍛えて筋力トレーニングをしたくなりました。
自然の緑を眺めながらトレーニングできるなんて羨ましいですね。
夜は撮影をご依頼いただいた会社の方のご案内で
土佐の地元料理である鰹専門のお店に行くこともできました。
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