Posted on 2017/06/29
7月スタート – Basic Pilates
7月から開始する珠美トレーナーと亜衣トレーナーの
ベーシックピラティスの最終打ち合わせをおこないました。
これまで何度も練習してきた動きをようやくレッスンでお伝えする時が近づいてきました。
自分自身の身体で感じたことを表現し、レッスンを受けられている方の反応を見逃さないこと、
より効果的に快適に身体を動かせるように導くこと。
私も含めいつも課題はたくさんありますが、もっとこうしたいと思う気持ちは高まるばかりです。
ベーシックピラティスはピラティスの基礎をお伝えしていきます。
ピラティスがどんなものなのか、まだ動きに不安がある方、
そしてレッスンに慣れてきた方も基本動作を行うことで、身体の反応が変わることもあります。
7月からのレッスンを是非ともお楽しみくださいませ。
[opening hour]
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
[reservations]
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
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[Address]
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
肥後橋徒歩1分・淀屋橋徒歩5分
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