Posted on 2015/11/17
アクティブヨガ
「アクティブヨガ」のご紹介をいたします。
身体の各組織や臓器に刺激を与えながら、感覚器官を高めるA-Yogaの要素を取り入れ、骨や筋肉など
身体にとって快適な状態へと導きます。
ポーズをとる際に踏ん張って力むのではなく、正しい力の入れ方を知り、
呼吸の変化やさらにパフォーマンス力が上がることを感じてください。
程よく動きたい方、身体が疲れやすい方にもおすすめです。
アクティブヨガ(60min) Level 1~2
月曜日 13時00分~
Instructor Kotoe
【opening hour】 |
mon-fri: 10:30-22:00 |
sat: 10:30-15:30 |
sun&holiday: closed |
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F |
肥後橋駅前・淀屋橋徒歩5分 |
TEL & FAX: 06-6131-4658 |
HP: https://riroas-beauty.com/ |
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