Posted on 2015/10/15
Barre au sol
リロアズビューティーの新しいプログラムである、
バーオソルが昨日から始まり、私も参加しました。
バレエの経験がない方でも安心して楽しめるよう、
バレエの基礎である足先の使い方や、プリエやパッセなどポジションの説明も含まれます。
つい動かすことばかりに気をとられてしまいますが、音楽をよく聞き、音の長さを十分に使って動くことを意識し、優雅に動きます。
美しい姿勢を保ちながら指先まで丁寧に動かすので、しなやかな筋肉が鍛えられ、ご参加された方は汗がじんわりと出ていました。
白鳥の羽のように腕を動かす練習もしました。
上手に表現できるようになるには、日々の積み重ねが必要ですね。
次回は10月28日。
初めての方ももちろん大丈夫ですので、
バレエの動きにもチャレンジしてみたい方はぜひご参加くださいね。
【opening hour】 |
mon-fri: 10:30-22:00 |
sat: 10:30-15:30 |
sun&holiday: closed |
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F |
肥後橋駅前・淀屋橋徒歩5分 |
TEL & FAX: 06-6131-4658 |
HP: https://riroas-beauty.com/ |
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