朝からやむことなく響き渡る蝉の声。
本格的な夏を感じさせますね。

これから暑い日が続きます。
無理なく、熱中症になりにくい身体づくりもこころがけましょう。

代行レッスンのご案内です。
*ErikaインストラクターがPHIピラティス本社業務による東京出張のため、下記の通り代行インストラクターによるレッスンとさせていただきます。

７月２９日（水）ベーシックピラティス
インストラクター：　Erika　⇒　Sakiko

＜Sakiko インストラクター＞
PHI ピラティス 本部所属 インストラクター
PHI ピラティス MAT Ⅰ
PHI ピラティス MAT Ⅱ
PHI ピラティス Props
井本健康ヨガ
YOGA MOVE

Erikaインストラクターと同じくPHI ピラティス本部所属のSakikoインストラクターで、
自身のバレエの経験やエアロビクスインストラクターとしての経験をも活かした内容でレッスンをご提供いたします。

是非とも、お楽しみくださいませ。