Posted on 2015/05/12
Flight of the Eagle
日曜の朝はいつもどおりゴルフの練習に行き、
午後はムーブメントセミナーに行ってきました。
Flight of the Eagleという鳥が飛び立つような動きを、全身のつながりを感じながら、2時間行いました。
太陽礼拝によく似た動きです。
足の裏から頭頂部までの繋がりが感じられるか、それによって身体がどんな感覚を得るか、反応がとてもを楽しいエクササイズです。
頭で考えて動かさず、身体に任せて動くことで、ポーズの一つ一つが心地よく感じられます。
先日ロルフィングを終えたばかりで身体が整っていたため、身体の反応がよくわかり納得できるセミナーとなりました。
(写真: Ten https://www.facebook.com/pages/TEN/319220674937677 )
佐藤博紀氏のキューイングが優しく響きます。
参加者のほとんどがヨガやピラティスインストラクターやパーソナルトレーナーなどのボディワーカーですが、ボディワーカーでない方も参加されていました。
【opening hour】 |
mon-fri: 10:30-22:00 |
sat: 10:30-15:30 |
sun&holiday: closed |
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F |
肥後橋駅前・淀屋橋徒歩5分 |
TEL & FAX: 06-6131-4658 |
HP: https://riroas-beauty.com/ |
Web予約フォーム ・ お問い合わせフォーム |