4/15(水)18時00分～イベント姿勢を整えるエクササイズ

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　Posted on 2015/04/08

毎月、水曜の奇数日は、
現在のお身体の状態を確認しながら、ポイントを絞って動かしていくムーヴメントクラスです。

日常の生活環境によって、姿勢が変わっていきます。

段々と正しく理想的な姿勢もわからなくなってしまうこともあるのではないでしょうか。そういえば、正しい姿勢ってどんなことか知らないという方も多いと思います。

姿勢が整えば、身体の中にある臓器も快適に働き、全身の流れも良く、疲れにくい体質へと導きます。

まずはどんな状態になっているのか、今の姿勢をインストラクターとともに確認をしましょう。

レッスンでは理想の姿勢になるためにどんなことが必要かお伝えしていきます。

４月１５日(水)１８時００分～
テーマ：姿勢を整えるエクササイズ（定員１０名）
担当：Ｒｉｔｓｕｋｏ

皆様へのお願い
（予約とキャンセルについて）

レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数のため予約枠が限られておりますので、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。

{Cancellation Policy}
　*Group Lesson: 2時間前まで
　*Private Lesson: 前日15時まで
（上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます）

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