Posted on 2014/11/08
少し寒くなってきたので、入浴剤を入れて身体を休めます。
ミネラル成分たっぷりのリヨメールです。
発汗したいとき、新陳代謝を高めたいとき、
ホルモンバランスの調整をしたいときにも適しています。
今週は半ばごろまで、時差ボケがまだあって早朝に目が覚める日が続いていましたが、ようやくいつものリズムに戻ってきました。
ホテルに勤めていたときは、泊まり勤務などで不規則な生活に慣れていたこともあり、
海外に行っても時差ボケをしたことがなかったのですが、
スタジオを始めてからは、毎日同じリズムで生活が出来ているので、
時差に身体が合わせられなかったようです。
身体は敏感に色々なことを察知しているのですね。
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