水素水をいただいたので、レッスンの時に飲んでいます。
老化の原因でもある活性酸素(お酒、たばこ、ストレスなどで発生)を防止してくれます。
水素は細胞の酸化を防いだり、疲労物質がたまるのをおさえて疲れにくい身体になるそうです。
見た目もお洒落な 高水素濃度ウォーター Eau de Vie (オードヴィー)