Posted on 2014/09/04
北海道マラソン
2015年に北京で開催される世界陸上の代表選考会を兼ねた大会でもある
北海道マラソン
昨年に続き、今年も出場された方よりお土産を頂きました。
先週8月31日に行われましたが、
実は、夏に開催される大会は唯一この北海道マラソンだけ。
北海道と言えども、
やはりまだ暑さの残る季節ですが、
それでも、身体のコンディションは非常によく、
42.195㎞を完走した後も、まったくダメージがなかったそうです。
すごいことです。
ハードな運動でも身体の機能が正しく使えていると、
動かした後はより快適さを得られるものですね。
昨シーズンも同じくらいのタイムでゴールしたことがあり、
時には体の痛みに耐えながらの苦しいレースもあったようですが、
今回のレースで、同じ距離やタイムでも苦痛な時と、快適に走れる時の違いを体感されました。
シーズンはこれからです。
積み重ねてきたトレーニングが発揮でき、目標に向かって進まれる姿を見ながら、
私なりに、コンディショニングのお手伝いをさせていただきたいと思っております。
スポーツの秋、なんだかわくわくします。
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