8月8日(木)のピラティス コアビューティーは、19時50分からのレッスンがすでにたくさんのご予約を頂戴しておりますので、同日21時00分～22時00分に臨時で追加レッスンを設けさせていただきます。

遅いお時間ですが、もしご都合が付きますようでしたら是非ご参加くださいませ。

・８月８日(木) 　21時00分～22時00分　 ピラティスコアビューティー
　インストラクター Ritsuko

ピラティスでは、インナーマッスルを使って体幹を整えていきます。
本来あるべきはずの場所へと骨や関節の向きを戻そうとする力(インナーマッスル)で、
骨と骨をつなぐ筋肉を正しい向きで誘導しながら、固まっているところは伸ばし、緩んでいるところは鍛えます。

皆様のご参加をお待ち申し上げております
8月追加レッスン一覧

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肥後橋駅前・淀屋橋徒歩5分
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