Posted on 2013/07/23
祖父から
あら川のももが送られてきました
桃は水溶性食物繊維であるペクチンを含んでいるので、
腸内環境を改善するのに良いそうです。
体内の老廃物を排出するカリウム、そしてクエン酸やリンゴ酸も多いので、
疲労回復にも
さらに、
カテキンも含まれているそうで、
がんの予防や老化防止の効果も期待できるそうですよ
毎年、この時期の楽しみの一つです
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