1月 ウェブ予約の受付開始
2024年1月のウェブ予約の受付開始いたしました。
レッスンのご予約はお電話(06-6131-4658)でも承っております。
リロアズビューティーでは少人数制のレッスンというメリットを活かし、お一人様ずつのコンディショニングシートであるカルテを作成し管理しております。これにより、お客様のお身体の状態をよりしっかり把握することができるため、必要なエクササイズを取り入れ、質の良いレッスンを行うことが可能となっております。
これまでにレッスンを受講されたお客様が数年前と比較をし様々なことを改善されていることが確認できると、私たちもとても嬉しいです。
これから始められる方も、これまで継続されてこられた方も、身体は必ず反応をしていきますので、今後のお身体の変化を期待しながら楽しくお身体を動かしていきましょう。
⇒レッスンスの詳細はこちら
2023-24 年末年始スケジュール
- パーソナルレッスンのみ(予約△)
2023. 12/29(金)
- 12:30~ ストレッチプログラム Lv.1~2(予約×)
- 14:00~ チャレンジプログラム Lv.3(予約△)
2023. 12/30(土) – 2024. 1/3(水)
- 冬季休業
ストレッチプログラム [Level 1~2]
2023. 12/29(Fri) 12:30~
- 筋線維の走行に沿って伸ばします。
筋肉が少ないところや層が厚く強いところなどの区別もしながら、安全にかつ効果的に柔軟性を高めましょう。呼吸と柔軟性の関連性もお伝えしていきます。
チャレンジプログラム [Level 3]
2023. 12/29(Fri) 14:00~
- 関節や筋肉に刺激を与えながら全身を鍛えていきます。
- どこまで耐えることができるか、楽しみながらチャレンジしてくださいね。
体幹強化プログラム [Level 2]
2024. 1/4(Thu) 13:00~,18:30~
- 体幹部の筋肉のしくみを理解しながらエクササイズをおこないます。
- 体幹部が強くなると余分なところに力が入ることがなくなるため、バランスの取れたしなやかな筋肉がついていきます。綺麗な姿勢になりたい方も体幹強化をしましょう。
皆様のお越しをお待ち申し上げております。
どうぞよろしくお願いいたします。
(予約とキャンセルについて)
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数のため予約枠が限られておりますので、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
{Cancellation Policy}
*Group Lesson: 2時間前まで
*Private Lesson: 前日15時まで
(上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます)
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
[Address]
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
肥後橋徒歩1分・淀屋橋徒歩5分
info@riroas-beauty.com
HP https://riroas-beauty.com/
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