NEW LESSON ストレッチピラティス

« レッスン時のマスク着用のお願い | 記事一覧 | 7/27～8/3 パーソナルセッションの予約空き状況 »

　Posted on 2020/07/23

NEW LESSON ストレッチピラティス

金曜日20時「ストレッチピラティス」（Level 1）のレッスンが新しくスタートいたしました。

ストレッチピラティスは、フォームローラー（ストレッチポール）を使用し硬くなった筋肉を緩め、ピラティスの基礎を身体に覚えこませながら筋力アップをはかります。
柔軟性の向上も期待できますので、お身体が硬いと思われている方ご安心してお受けいただけます。
姿勢の改善や身体の疲れやコリなども解消させてくださいね。

次回は31日(金)の開催でございます。
レッスン後のお身体の変化もお楽しみください。

皆様へのお願い
（予約とキャンセルについて）

レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数のため予約枠が限られておりますので、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。

{Cancellation Policy}
　*Group Lesson: 2時間前まで
　*Private Lesson: 前日15時まで
（上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます）