秋を感じさせてくれる食べものが届きました。
このりんご
見た目以上に甘くておいしい
りんごにはポリフェノールが含まれていて、
その効果に老化やがんの要因とされる活性酸素を除去する働きがあるとも言われますが、
ポリフェノールの中でも「リンゴポリフェノール」には、筋力を増し、内臓脂肪を分解する働きがあるそうです。
とても美味しくいただきました