Posted on 2018/05/31
ゴルファーのためのヨガセミナー
京都 MBM Laboにて、
ゴルファーのためのヨガセミナーに参加してきました。
少人数制セミナーで、参加された方はゴルフトレーナーとして活動をされている方や、
打ちっぱなし場を運営されている方などもいて、私よりもはるかにゴルフ経験の長い方ばかりでした。
当たり前のように80台を切るスコアを出すような方でも、もっと身体の使い方を学びたいと思われていて、その向上心に頭が下がります。
当日セミナーを進めていたのは、
私と同じ A-Yoga Mind and Body Movement Therapistでもある吉田友美トレーナーです。
そのため、身体の基礎動作は熟知しており、
どういった動作がゴルフには必要なのかを2時間細かく説明を受けました。
彼女がセミナーの最後にも話していましたが、
今私たち A-Yoga Mind and Body Movement Therapyで学んでいることは、
どんな競技であっても必要な動作であることを、また深く実感することができました。
週末にラウンドの予定が入っております。
ティーグラウンドで順番を待っている間にしておくと良い、
脊柱の側屈や前腕の回外、回内運動も取りいれてみようと思います。
[opening hour]
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
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sat: 10:30-15:30
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[reservations]
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
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