Posted on 2015/12/13
久しぶりにゴルフの練習に行き、リフレッシュしてきました。
朝のストレッチを念入りにしたこともあってとても身体が動かしやすく、
飛距離も今までで一番よく飛びました。
身体が上手く使えているときは筋肉を程よく鍛えながらストレッチされるので、
練習後は身体が軽くとてもすっきりします。
この感覚を身体に覚えさせておきたいです。
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