Posted on 2015/05/14
今回のコラムラッテは、
【足痩せするなら「お尻」と「太もも」を引き締めよう!ほっそり美脚エクササイズ】
という内容です。
url: http://latte.la/column/32639996
ピラティスレッスンで度々行っているお尻や足のトレーニングをご紹介。
徐々に素足になる機会が増える季節。程よくしなやかな筋肉をつけて、足全体を美しく整えましょう。
コラムでは写真付きで詳しく説明しておりますので、
初めてこのエクササイズにトライする方も、
スタジオレッスンでしたことをご自宅でもしてみたいけど、どうやっていたか忘れてしまった方も、ぜひご活用くださいね。
【opening hour】 |
mon-fri: 10:30-22:00 |
sat: 10:30-15:30 |
sun&holiday: closed |