Posted on 2015/04/23
5/13(水)18時00分~柔軟性を高め血液循環の改善エクササイズ
毎月、水曜の奇数日は、
現在のお身体の状態を確認しながら、ポイントを絞って動かしていくムーヴメントクラスです。
身体が固まってくると、動かしたくなったり伸ばしたくなりませんか。
血液の流れを促したいという身体の自然なサインです。
骨や筋肉の向きも意識をしながら、重力により下がりやすい血液を心臓や脳に戻していきます。骨格に合わせ正しく安全に伸ばすと、立っているときも心地よい安定感を感じられます。
全身を気持ち良くのばし、婦人病予防にもつなげていきましょう。
5月13日(水)18時00分~
テーマ: 柔軟性を高め血液循環の改善エクササイズ
担当 : Ritsuko
【opening hour】 |
mon-fri: 10:30-22:00 |
sat: 10:30-15:30 |
sun&holiday: closed |
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F |
肥後橋駅前・淀屋橋徒歩5分 |
TEL & FAX: 06-6131-4658 |
HP: http://riroas-beauty.com/ |
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