Posted on 2011/09/24
New プログラム(参加費無料)
新しくコースが出来ましたので、ご興味のある方は、よろしければ是非ご参加ください
マットストレッチ
毎週金曜日18:00 – 18:20 (祝日除く) / 要予約
どなたでも無料でお受けいただけるマットストレッチの20分プログラムです。
こちらの利用に関する、レンタルマット代は不要です。
コースに関しては、ゆっくり呼吸を深めながら、リラックスをしてストレッチを行います。
日常のストレスや運動不足により硬くなった体をほぐし、血液やリンパの流れを良くすることで、
内臓や細胞までも活性化させていきますので、肩こりや腰痛、便秘を解消させ、お肌をキレイ
に若さを保つ効果が期待されます。
体の硬い方でも、さらに柔軟性を高めたい方、ヨガやピラティスレッスンの効果をより充実させ
たい方にお勧めのレッスンです。レッスンには動きやすい服装をご用意ください。
参加を希望される方は必ず、ご予約をお願いいたします。
人数に制限がございますので、定員になり次第、予約受付は終了いたします。あらかじめ
ご了承ください。皆様のご参加をお待ちしております
【opening hour】 |
mon-fri: 10:30-22:00 |
sat: 10:30-15:30 |
sun&holiday: closed |
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F |
肥後橋駅前・淀屋橋徒歩5分 |
TEL & FAX: 06-6131-4658 |
HP: https://riroas-beauty.com/ |
Web予約フォーム ・ お問い合わせフォーム |
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Categories: スタジオブログ
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