プログラム打ち合わせ


珠美トレーナーと5月のイベントプログラムの打ち合わせをしました。

現在レッスンにお越しになっている皆様のお身体の状態とカルテを見て、
ムーヴメントプログラムを構成しています。
皆様のお身体を整えもっと快適にお過ごしいただけるよう、
トレーナーがこうしていきたいと考えていることを話し合う貴重な時間でもあります。

自分の身体を動かした上で感じたことや気づいたことを忘れないよう記録することも大切なことです。トレーナー自身も常に学びで、身体にとって理想的な動作が自分の身体で体感出来るようになってからも、しっかりとその感覚を思い起こすことができる人は、質の高いプログラムを提供できているように感じます。

今日も珠美トレーナーは自分で感じたこと、動きやすさを出すためにどこをどのように修正したらよいかなど、たくさんノートに書き込んでいました。

5月のプログラムもとても楽しみです。
内容が確定しましたらご案内させていただきますね。

 

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