Posted on 2017/04/17
今週のハーブティー
春の細い雨は、
音もたてずに降り続いています。
若葉からしたたり落ちる水滴が、
いっそう木々の美しさを際立たせていました。
そこで今週は春の甘い香りをもっと楽しませてくれるハーブティー、
ルイボスマンゴーを選んでみました。
ルイボスの苦味と甘いマンゴーの香りづけが
春の深まりをさらに響かせてくれそうです。
ルイボスの原産国である南アフリカでは不老長寿のお茶として古くから愛飲されており、
その他の様々な効果にも注目されています。
■ アンチエイジング
シミ、ソバカス等、肌の老化に関係する活性酵素を取り除く抗酸化作用が高く、アンチエイジングが期待されます。また日焼け後や日焼け予防にも効果があるそうで、美白のためのお茶とも呼ばれています。
■ ダイエット、デトックス効果
腸内環境を良くし、悪玉菌や毒素などを排出するデトックス効果があるので、ダイエットにも良いとされています。
■ 安眠、リラックス効果
ストレスを抑制し、脳の興奮を抑える作用があります。ノンカフェインなので、就寝前の睡眠誘導にも効果的です。
今週もレッスンで爽やかな汗を流した後は、
さっぱりと美味しいハーブティーをお楽しみください。
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sat: 10:30-15:30
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TEL & FAX06-6131-4658
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