今週のハーブティー


長らく待ち続けた桜、
目を楽しませてくれる季節になりましたね。

しかし、花冷えという言葉があるほどで、
陽が落ちるとまだまだひんやりする季節でもあります。

そこで今週は身体を温め、春をもっと楽しませてくれるような淡く、優しい香りのハーブティー、ムーンガーデンをご用意していおります。

リラックス効果や眠りを促す効果のあるカモマイルが入っており、古くはクレオパトラが安眠の薬として利用していたそうです。
鎮静作用や体を温める作用もあるので、女性特有の悩み(月経痛など)を緩和してくれます。

その温め効果から、ヨーロッパでは風邪のひきはじめや、予防にも飲まれているそうで、まだまだ肌寒い季節にはぴったりです。

またカモミールには抗酸化作用の高いポリフェノールの一種であるアピゲニンという成分も含まれており、老化の原因となる活性酸素を抑制するため、アンチエイジングにも効果的といわれています。

今週もレッスン後の温かなひと時をお楽しみください。

 


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